#тияк?: Книги які допоможуть краще зрозуміти себе

Дата: 01.02.2024 15:54

Кількість переглядів: 91

Якось ми запитували — що для вас ментальне здоров’я? Письменник і журналіст Марк Лівін розповідає, що опорою йому слугують уміння розпізнавати свої емоції, а ще — відпочинок, зокрема якісний час наодинці.

Цей час співавтор подкасту «Простими словами» любить провести за книжками, які наповнюють, підкидають цікаві теми для роздумів, а часом просто відволікають. Питання, що порадить почитати, так і просилося, тож ось кілька книжок з особистої полиці Марка.

« повернутися до розділу «Відділ охорони здоров’я, молоді та спорту»